Votre cycle commence le premier jour de vos règles. Votre cycle se termine le dernier jour avant vos prochaines règles.

Les règles sont ce saignement que vous observez habituellement pendant cette période de votre cycle et qui a l’intensité attendue. De nombreuses femmes ont de légers saignements, souvent rougeâtres ou brunâtres, juste avant les règles. Ce type de saignement s’appelle spotting et ne compte pas encore comme règles.