Welche Thermometer sind zur Messung der Basaltemperatur geeignet?

Sowohl mechanische Thermometer sind empfehlenswert, als auch Digitale. Bei Digitalthermometern sollte beachtet werden, dass auf 2 Stellen nach dem Komma abgelesen werden kann. Gemäss dem Fachbuch Natürlich und sicher (Arbeitsgruppe NFP, 2011) wird bei Digitalthermometern empfohlen, nach dem Signalton noch bis 3 Minuten weiterzumessen.

Gemäss NFP Regeln werden Messwerte jeweils auf 0.05 Grad auf bzw. abgerundet. Lady Cycle speichert den Wert den Sie eingeben und rundet ihn regelkonform für die Auswertung. Im Tagebuch sehen Sie jeweils beide Werte, den Eingegebenen und den Gerundeten (in Klammern).

Bitte beachten Sie, dass Temperaturwerte von unterschiedlichen Thermometern nicht vergleichbar sind! D.h. Sie sollten keinen Wechsel vom Messgerät oder der Messstelle innerhalb desselben Zyklus vornehmen! Weiter wird empfohlen dasselbe Digitalthermometer nur für maximal ein Jahr zu verwenden.

By |Juni 24th, 2019|Kommentare deaktiviert für Welche Thermometer sind zur Messung der Basaltemperatur geeignet?

Welche Basaltemperatur Messweisen werden empfohlen?

Rektal, oral oder vaginale Messungen können empfohlen werden, wobei die rektale Messung im After am wenigsten, die orale Messung im Mund am stärksten störungsanfällig ist. Gemäss dem Fachbuch Natürlich und sicher (Arbeitsgruppe NFP, 2015) wird eine Messzeit von 3 Minuten (unabhängig von der Körperstelle) empfohlen.

Viele Frauen geben aber an, auch mit kürzeren Messzeiten genaue und konsistente Messresultate zu erhalten. Bitte messen Sie Ihre Temperatur aber nicht an der Stirn, im Ohr, auf der Haut oder unter der Achsel. Die Messung an diesen Körperstellen ist zu ungenau und deshalb ungeeignet als Grundlage für die Bestimmung Ihrer fruchtbaren Tage.

By |Juni 24th, 2019|Kommentare deaktiviert für Welche Basaltemperatur Messweisen werden empfohlen?
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