Alleen rectale, orale en vaginale metingen kunnen worden aanbevolen. Rectale metingen zijn het minst, orale metingen het meest gevoelig voor storingsfactoren.

Meet alsjeblieft niet je temperatuur op je huid of in je oor. Deze plaatsen zijn niet betrouwbaar genoeg om je vruchtbare dagen te bepalen.

Je kunt mechanische of digitale thermometers gebruiken. Wat belangrijk is, is dat deze laatste 2 cijfers achter de komma weergeeft.

Houd er rekening mee dat temperatuurwaarden van verschillende thermometers niet kunnen worden vergeleken. Om deze reden, zou je van thermometer aan het begin van een nieuwe cyclus moeten veranderen en niet in het midden ervan.

Vervang je thermometer elk jaar! Hij wordt na dat tijdstip minder betrouwbaar.