Que dois-je savoir sur l’observation de la qualité de ma glaire cervicale?

Le liquide séminal peut ressembler à la glaire cervicale de meilleure qualité. Cependant, il est plus mince et se distingue de la glaire par son odeur spécifique. Cela devrait permettre de bien distinguer les deux liquides. Cependant, pour plus de sécurité, il est recommandé d’évaluer la glaire avant les rapports sexuels ou 3 à 4 heures après.

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Que signifie la meilleure qualité de glaire cervicale?

La qualité de la glaire cervicale varie selon le cycle féminin. La meilleure qualité de glaire cervicale fait référence à la qualité observée pendant la période la plus fertile. Ce sont les jours juste avant et le jour de l’ovulation. Ces jours-là, l’hormone œstrogène est libérée plus fortement. Cela conduit à glaire de plus en plus transparente et extensible.

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Comment puis-je évaluer la qualité de ma glaire cervicale?

Lady Cycle détermine automatiquement la qualité de votre glaire cervicale en fonction de vos entrées. Vous devez simplement décrire ce que vous ressentez au niveau de votre vagin et à quoi ressemble la glaire, s’il y en a.

Si vous cliquez sur les boutons d’information dans le formulaire Lady Cycle, vous apprendrez tout ce que vous devez savoir pour évaluer correctement la qualité de votre glaire. Activez ou désactivez les boutons d’information en cliquant sur les trois points en haut à droite du formulaire, puis sur activer.

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Lady Cycle a déterminé une hausse de température mais je suis toujours affiché comme fertile, pourquoi?

Nous avons mis en œuvre la méthode symptothermique développée par un groupe international de scientifiques en Europe. Cette méthode combine vos entrées de température basale avec vos entrées de glaire cervicale ou avec les caractéristiques de votre col utérin pour déterminer votre état de fertilité. Si vous vous en tenez aux caractéristiques de la glaire cervicale ou du col utérin, Lady Cycle vous indiquera quand même étant fertile.

Vous pouvez également déterminer manuellement la fin de la période fertile, si vous souhaitez utiliser une méthode différente (voir la question correspondante dans la section Appli Android).

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Où puis-je mesurer ma température basale?

Seules les mesures rectales, orales et vaginales peuvent être recommandées. Les mesures rectales sont les moins, les mesures orales les plus influencées par les facteurs de perturbation.

Ne mesurez pas votre température sur votre peau ou dans votre oreille. Ces endroits ne sont pas assez fiables pour être utilisés pour déterminer vos jours fertiles.

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Quel thermomètre puis-je utiliser pour mesurer la température basale?

Vous pouvez utiliser des thermomètres mécaniques ou digitaux. Ce qui est important, c’est qu’il affiche 2 chiffres après le point décimal.

Veuillez noter que les valeurs de température de différents thermomètres ne peuvent pas être comparées. Pour cette raison, vous ne devriez changer votre thermomètre qu’au début d’un nouveau cycle et non au milieu de celui-ci.

Veuillez changer votre thermomètre chaque année! Il devient moins fiable après ce moment.

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Quelles observations corporelles dois-je saisir?

Si vous utilisez Lady Cycle pour la conception, vous devez entrer les données suivantes:

Température basale: température de réveil

Glaire cervicale: apparence et sensation

Au lieu d’observer la glaire cervicale, vous pouvez également évaluer les caractéristiques du col de l’utérus (position, ouverture, fermeté). Vous n’avez pas besoin d’entrer les caractéristiques de la glaire et du col de l’utérus. Une des deux observations suffit en combinaison avec la température basale.

Vous pouvez apprendre tout ce dont vous avez besoin sur l’observation de la température basale et de la glaire cervicale en cliquant sur les boutons d’information correspondants dans le formulaire de saisie de l’application.

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