Wat moet ik doen als ik binnen een paar maanden met de methode niet zwanger word?
Raadpleeg je gynaecoloog of een fertiliteitskliniek voor advies.
Wat moet ik weten over het observeren van mijn cervixslijmkwaliteit?
De zaadvloeistof kan erg op cervixslijm van de beste kwaliteit lijken. Het is echter dunner en verschilt van slijm door zijn specifieke geur. Dit zou het mogelijk moeten maken om de twee vloeistoffen goed te onderscheiden. Echter, om zekerte zijn, wordt aanbevolen om cervixslijm te evalueren vóór geslachtsgemeenschap of 3 tot 4 uur daarna.
Wat betekent cervixslijm van de beste kwaliteit?
De kwaliteit van het cervixslijm varieert doorheen de vrouwelijke cyclus. De beste cervixslijmkwaliteit verwijst naar de kwaliteit die wordt waargenomen in de meest vruchtbare periode. Dit zijn de dagen vlak vóór en de dag van de eisprong. Op deze dagen komt het hormoon oestrogeen sterker vrij. Dit zorgt ervoor dat het slijm transparanter en elastischer wordt.
Hoe kan ik mijn cervixslijmkwaliteit beoordelen?
Lady Cycle bepaalt automatisch je cervixslijmkwaliteit op basis van je invoer. Je hoeft alleen maar te beschrijven wat je voelt aan de schede-ingang en hoe het slijm eruit ziet, als er al is.
Als je op de infoknoppen klikt binnen het Lady Cycle-formulier, kun je alles leren wat je moet weten om je slijmkwaliteit goed te kunnen beoordelen. Activeer of deactiveer de infoknoppen door op de drie stippen rechtsboven in het invoerformulier te klikken en vervolgens in of uit te schakelen.
Lady Cycle heeft een temperatuurstijging bepaald maar ik word nog steeds als vruchtbaar aangegeven, waarom?
We hebben de symptothermische methode geïmplementeerd die is ontwikkeld door een internationale groep wetenschappers in Europa. Deze methode combineert je basale lichaamstemperatuurgegevens met je cervixslijmgegevens of met je baarmoederhalskenmerken om je vruchtbaarheidstoestand te bepalen. Als je op basis van cervixslijm of baarmoederhalskenmerken nog steeds vruchtbaar kunt zijn, zal Lady Cycle je nog steeds als vruchtbaar kenmerken.
Je kunt het einde van de vruchtbare periode ook handmatig bepalen als je een andere methode wilt gebruiken (zie de overeenkomstige vraag in de sectie Android-app).
Waar moet ik mijn basale lichaamstemperatuur meten?
Alleen rectale, orale en vaginale metingen kunnen worden aanbevolen. Rectale metingen zijn het minst, orale metingen het meest gevoelig voor storingsfactoren.
Meet alsjeblieft niet je temperatuur op je huid of in je oor. Deze plaatsen zijn niet betrouwbaar genoeg om je vruchtbare dagen te bepalen.
Welke thermometer kan ik gebruiken om mijn basale lichaamstemperatuur te meten?
Je kunt mechanische of digitale thermometers gebruiken. Wat belangrijk is, is dat deze laatste 2 cijfers achter de komma weergeeft.
Houd er rekening mee dat temperatuurwaarden van verschillende thermometers niet kunnen worden vergeleken. Om deze reden, zou je van thermometer aan het begin van een nieuwe cyclus moeten veranderen en niet in het midden ervan.
Vervang je thermometer elk jaar! Hij wordt na dat tijdstip minder betrouwbaar.
Welke lichaamswaarnemingen moet ik invoeren?
Als je Lady Cycle gebruikt voor conceptie, moet je de volgende gegevens invoeren:
Basale lichaamstemperatuur: ochtendtemperatuur
Cervixslijm: uiterlijk en ervaren/voelen
Als alternatief voor cervicale cervixslijmobservaties, kan je ook de kenmerken van de baarmoederhals (ligging, opening, stevigheid) beoordelen. Je hoeft niet zowel de slijm- als de cervixkenmerken in te voeren. Een van de twee observaties is voldoende in combinatie met de basale lichaamstemperatuur.
Je kunt alles wat je nodig hebt over basale lichaamstemperatuur en cervixslijmobservaties leren door op de betreffende infoknoppen te klikken in het invoerformulier van de app.